SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • Ile dni trenować?

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli trenowanie 5/6 dni jest nieprawidłowe? Każdy mięsień trenuję co 2 dzień, więc chyba ma czas na regenerację, czy większe partie potrzebują więcej czasu na wypoczynek?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2014-06-23 14:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie bardzo ma to sens,najlepiej jest jesli injekcje sa robione rownomiernie zalozmy u Ciebie co 2/3dni po 100mg bez zadnego dzielenia na dni tygodnia.Proste.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2007-10-13 12:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawa wynikow dla kobiety

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moze niech zakupi sobie jakies hantelki pocwiczy troche na ręce i najwazniejsze na plecy. Moze niech probuje cwiczyc w domu, katować te pompki, nie wiem co moge jeszcze doradzić, ciężka praca i tyle! Wiadomo ze z 1 pompki w 2 dni nie zrobi sie 15, ale trzeba poprostu zacząć cwiczyć plecy i ręce.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2007-02-05 22:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma cykl...

    Post
    Doping

    anek mam strzelac 1 na tydz czy 2 bo tu z nikimg sie dogadac nie mozna ^^ i co ile dni jesli 2x na tydz i kiedy zaczac brac kreatyne na podtrzymanie i kiedy zaczac brac clomid i ile go brac ^^ z gory thx

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 2006-08-10 22:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy-problem z podciąganiem?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    podciągałem się co 2-3 dni regularnie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2012-01-30 11:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg

    Post
    Doping

    5000 j.m. 2-3 iniekcje co 4 dni i druga na koniec cyklu w 17 tygodniu poniedzialek i piatek po 2500 j.m. 48 h po ost propie sermy Tak będzie dobrze?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2013-06-21 20:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wsparcie wątroby i trzustki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie zgadzam się z wami, może źle się wyraziłem. Szukałem po prostu czegoś co wspomoże ich pracę. Ciągła duża ilość jedzenia, trochę stresu, narządy dostają w kość,a w dodatku od zawsze miałem wrażliwy układ pokarmowy więc dużo mi nie trzeba. Chodzę taki '' zamulony'' Cukier w porządku, badanie krwi również z małym wyjątkiem (enzymy wątrobowe [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2018-01-08 12:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa w redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mylisz sie, reset polega na zbilansowanej diecie na 0 przez pewien okres aby organizm wrócił do równowagi metabolicznej, w 1 dzien to mozesz co najwzyej ładowanie sobie zrobić i to i tak kipeskie, na ogol je sie robi w 2 dni, albo przerwe od diety(nie polecam)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2009-08-06 08:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw na wszystkie partie

    Post
    Trening w domu

    Plan starting strenght bardzo mi odpowiada. Niestety teraz mogę ćwiczyć tylko 2 razy w tygodniu. Postanowiłem go zmodyfikować i spytać was czy to dobry pomysł. Wyglądałoby to tak: ten sam trening 2x w tygodniu co 3 dni przysiad 2x5 wyciskanie na prostej 2x5 wiosłowanie 2x5 wyciskanie żołnierskie 2x5 mc 1x5 ewentualne dodatki(nieobowiązkowe): [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2011-01-03 16:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam jeszcze pytanko do doświadczonych kolegów: -prolongatum 15x2ml, co pięć dni tjw. Wystarczy na odlok, 60 tab. Clostilbegytu? -kiedy zacząć odblok, (2 tyg. po ostatnim strzale), w jakiej dawce? -jakieś sugestie coś Jeszce powinienem dorzucić? -gdyby pojawiły się objawy ginekomastii można zastosować Clostilbegyt, w jakich dawkach? -brać coś na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2017-09-07 18:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na rozstępy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jeśli o solarium chodzi, to polecam nie czesciej niz co 2-3 dni

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2007-03-06 22:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do omki?

    Post
    Doping

    możesz i 16 tyg tylko w ok 7 tyg wrzuć 5000 j.m. hcg rozbite na 2 iniekcje po 2500 j.m. co 3 dni

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2015-04-28 21:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki Badań

    Post
    Doping

    Pół tab co 4 dni zacznij symex, za 3 tyg zbadaj poziom testo i e2 Propa bym dał od razu z winem Przez pierwsze 2 tyg dawka 100 mg e2d Później 150 mg e2d Wino stała dawka Redukcja jak długo ma trwać i do ilu bf chcesz zejść ? Zadbaj o dietę, interwały a jak chcesz zrobić bf poniżej 10proc Dodalbym później T3 jeśli nie masz problemów z pulsem i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2018-03-15 15:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomózcie mi dokładnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    pie*rzysz głupoty przedmowco, kupil-niech zje, nie da oczekiwanych efektow w 100% TO NAPEWNO, ale po co ma odkladac na polke, a jak ktos kupi lamborgini i bedzie mial od 2 dni prawko, to mu napsizesz "ee za maly staz na takie auto, odstw do garazu kup se malucha?" Ja ci nei rozpisze dawkowania, bo sie nie znam na tym, Ale wierze, ze ktos [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2007-09-29 14:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomózcie mi dokładnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    No nikt kto zdal 2 dni temu prawko nie powinien siadac do takiego wozka bo jest zagrozeniem dla siebie i dla innych. I to Ty pieprzysz głupoty bo po co mu xpand jak na mono osiagnie to samo !! Nie ma potrzeby stosowac silniejszyc bodzcow jak slabsze nei zstaly wykorzystane !! Wiec daruj sobie takie komentarze !!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2007-09-29 17:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propionat

    Post
    Doping

    Witam! Propionatu trzeba mieć dużo - na parę tygodni chociaż przy dawkowaniu co 2-3 dni, żeby być zadowolonym. Ze względu na wiek proponuję na razie abyś jednak zapomniał o SAA i ćwiczył wytrwale pamiętając o diecie i odżywkach. Zmień także avatar - jest bez sensu i niepotrzebnie drażni. Cała sportowa Polska liczy na nas!!!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2004-01-23 23:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teść

    Post
    Doping

    wydaje mi się że najlepiej brać test. 100 co 2-3 dni raz na tydzień troche sie z celem mija

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2004-04-28 21:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mam dzielic kazde BTW?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OK Co do dziennika posilkow to mam go od 2 dni i glownie poslugiwalem sie spisem produktow i wybieralem sobie i pisalem na kartke w moja tam diete ale widze, ze bede musial wprowadzic spore modyfikacje. Jak sie domyslam dziennik ten sam wyliczy ile btw ma dany produkt w danej wadze podczas gdy wpisze sie go odpowiednio w dany dzien tygodnia w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2007-11-26 12:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testopilin

    Post
    Doping

    Testopilin dobra rzecz, odemnie duzo osob bralo , łącznie ze mną, z winem, teski po 1,2 co dwa dni, wina 5-6 tabsow na dzien, szlo za***iscie i masa i sila, niestety po odstawieniu mimo 30 tabsow clomidu strasznie spadają zdobyte i wymiary i siła....

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4065 Data: 2004-07-01 15:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan, boldek, wino...

    Post
    Doping

    też bym rozrobił 5000 i dał 1000 j.m. co 2-3 dni

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2013-03-03 17:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)